שאלת את עצמך פעם את השאלה הזאת?
אני רוצה לצטט לך חלק מהתגובות שקיבלתי בשאלון שמילאו כמעט 150 נשים לגבי היחס אל המחזור החודשי:
“אני מתייחסת אליו כדבר טכני. לא חשבתי לרגע לקשר אותו לרוחניות ועבודת ה'”
“יש לי ידע טוב לגבי התהליך הגופני והוא מבורר אצלי מאוד. חסרה לי המשמעות”
“אני מאוד אוהבת את המחזור גם בלי להבין את כל משמעויותיו הרוחניות, אבל…”
“קשה לי כל כך בתקופה של המחזור, אני לא יודעת מה לעשות עם זה”
“בסך-הכל ב”ה אני לא סובלת בו, אין שום בעיה איתו, אבל גם אין ממש חיבור, הוא חסר משמעות בשבילי”
“המחזור עצמו לא קשה לי, קשה לי עם מה שהוא מסמל בשבילי: עוד חודש של נסיונות, עוד שבועיים של הרחקות..”
“אני יודעת שהמחזור מתקרב לפי מצבי רוח קיצוניים וחוסר סבלנות ברמה קשה מאוד.. בימים של המחזור אני סובלת גם פיזית וגם מהריחוק. אם היה איזו דרך להתגבר על ההרגשות האלה זה היה יכול להקל מאוד על החיים”
“אני מרגישה שלימוד פיזי מה הולך במחזור עזר לי במידה מסויימת להתמודד, אבל מאז הוא נהיה פחות ופחות מובן, ומלווה בהמון תסכולים וחוסר וודאות”
“טהרת המשפחה בשבילי זה עניין טכני: בלי רגש והמון לחץ. הייתי רוצה רוגע וכייף”
“יש בי חוסר חשק לשמור את ההלכות הללו. ממש עושים כי חייבים..”
“יש בי חלק שמתבאס עם הופעתו של המחזור ולא אוהב את הימים האלה ורק רוצה שהם יגמרו ונעבור הלאה, מחפשת הרבה מה ייתן לי משמעות ושמחה גם בימים האלה”
“זה רק כמה ימים של דימום”
“המחזור שלי? הוא אדום ורטוב..”
אז באמת, האם זה כל היחס שלנו למחזור החודשי?
האם המחזור הוא עניין טכני, או קשור למשמעות רוחנית ועבודת ה’?
האם מספיק שלא אסבול במחזור, או שיש לו גם משמעות מעבר לכאב?
האם ייתכן שאחוש חיבור למחזוריות החודשית שלי?
האם המחזור יכול לסמל עבורי יותר מאשר עוד חודש ללא הריון או עוד שבועיים של ריחוק מבעלי?
מה אפשר לעשות עם מצבי-הרוח שמלווים את המחזור ואת הימים שקודמים לו? האם יש דרך להתגבר עליהם?
מה יכול לסייע לתסכולים ולחוסר הוודאות שמלווים את המחזור?
האם באמת טהרת המשפחה זה רק עניין טכני?
האם ניתן לקיים את הלכות נידה מתוך חיבור רגשי בלי לחץ?
היתכן שטהרת המשפחה תהווה בשבילי חוויה של רוגע וכייף?
האם ניתן לעורר חשק לשמור את ההלכות הללו ולא לקיים אותן רק כי חייבים?
כיצד אפשר פחות להתבאס מהמחזור, ולא לראות בימי המחזור ימים שרק מחכים שסוף סוף יגמרו ונעבור הלאה?
האם באמת ניתן למצוא משמעות ושמחה גם בימים האלה?
האמנם המחזור הוא “רק כמה ימים של דימום” וזהו?
האם כל מה שניתן לומר על המחזור זה שהוא אדום ורטוב?
השאלות האלו מפגישות אותנו עם היבטים שונים של המחזור החודשי:
חוויה גופנית, הורמונים, מצבי רוח, זוגיות, טהרת המשפחה, חיבור לעצמי ומעל לכל: האם לכל זה יש משמעות רוחנית ? ובכלל, איך כל העניינים האלה מתקשרים ביחד?
אז אחרי הרבה שנים של לימוד ועיסוק בנושא (על המסלול האישי שלי בעקבות המחזוריות הנשים סיפרתי לך בהיסטוריה המחזורית שלי) בניתי מודל של 6 קומות של מחזוריות נשית, שעושה סדר ומבהיר את המחזוריות.
אם עוד לא קראת את “המדריך ל 6 הקומות של המחזוריות הנשית” את מוזמנת להוריד אותו בחינם כאן: